サクサク!お弁当にもぴったりのエビフライ

外はサクッと、中はプリッとしたエビフライ。お弁当や夕食に簡単に作れるレシピで、冷凍保存も可能です。

公開日: 2025年10月29日
サクサク!お弁当にもぴったりのエビフライ

外はサクサク、中はプリッとしたエビフライ。 お弁当や夕食にぴったりで、冷凍保存も可能な簡単レシピです。 下味をしっかりつけることで、冷めてもおいしく食べられます。

作り方

  1. エビは殻をむき、背わたを取り除く。
  2. 塩・こしょうで下味をつける。
  3. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
  4. フライパンまたは揚げ鍋に揚げ油を1cmほど入れ、中火で熱する。
  5. エビを入れ、衣がきつね色になるまで揚げる。
  6. 取り出してキッチンペーパーの上で油を切る。

仕上げとポイント

  • 衣は軽く押さえる程度で、サクサク感を残す。

  • 揚げすぎると身が固くなるので、色づいたらすぐ取り出す。

  • 冷凍する場合は、粗熱をとってからラップで1尾ずつ包むと、解凍後もサクサクです。

シーン別おすすめ

  • お弁当のメインおかずに

  • 冷凍ストックで忙しい日の夕食に

  • ピクニックやお弁当パーティーにも

メモ

  • 「冷凍保存」は、粗熱をとってから1尾ずつラップで包み、冷凍用袋へ。

  • 「解凍」は、自然解凍または電子レンジで温め直す。

  • 衣のサクサク感を保つため、揚げた後は油をしっかり切ること。

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